비엠아이 계산하기 공식과 성인 정상 범위 확인 방법
비엠아이 계산하기는 키와 체중만으로 체중 상태를 간단히 살펴보는 방법이에요. 이 글에서는 비엠아이 계산 공식, 성인 정상 범위, 남녀 기준의 차이, 결과를 해석할 때 함께 확인할 지표까지 한 번에 정리해드릴게요. 다만 비엠아이는 건강 상태를 확정하는 진단 결과가 아니라 1차 선별 지표에 가깝습니다. 숫자가 정상이어도 복부지방이나 혈압, 혈당에 문제가 있을 수 있고, 근육량이 많은 사람은 실제보다 높게 … 더 읽기