임신 중 필수 영양제 알아보자
임신은 여성의 몸에 많은 변화가 일어나는 특별한 시기입니다. 이때 필요한 영양소는 태아의 건강한 성장과 발달에 큰 영향을 미치므로, 적절한 영양 섭취가 필수적입니다. 특히 비타민, 미네랄, 오메가-3 지방산 등 다양한 영양제가 중요한 역할을 하게 되는데요. 오늘은 임신 중 어떤 영양제가 필요한지, 그리고 그 이유에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 정확하게 알려드릴게요!
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