저당도

당뇨환자에게 과일은 건강한 식단의 중요한 요소이지만, 선택과 섭취량에 주의가 필요합니다. 과일에는 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부하지만, 당분 함량이 높은 과일은 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 어떤 과일을 선택하고 얼마나 섭취해야 하는지에 대한 정보가 필수적입니다. 오늘은 당뇨환자가 안전하게 즐길 수 있는 과일에 대해 알아보겠습니다. 정확하게 알려드릴게요!